Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 63,26g | Prot: 75,20g | Carbs: 75,00g.
Café da Manhã: Kinder Молочный Ломтик, Салат Крабовый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Петровский Батон Подмосковный. Almoço: Global Village Опята Маринованные, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Sicilia Сок Лимона, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Листья Салата, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлеты, Кукурузная Каша. Jantar: Съешь Меня Авокадо, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Помидоры. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|