Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 59,67g | Prot: 47,17g | Carbs: 175,49g.
Café da Manhã: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хайнц Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Цикорий с Молоком, Макароны Жареные, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареная Картошка, Окрошка, Соленые Огурцы с Укропом, Эконива Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|