Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 205,36g | Carbs: 223,86g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Panino all'olio, Myprotein Omega 3, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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