Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 90,93g | Prot: 78,82g | Carbs: 204,73g.
Café da Manhã: Vitly Яблочный Батончик, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Доброфиш Икра Красная Имитированая с Запахом Копчения, Сметана 20%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Сарепта Масло Горчичное, Редис, Фруто Kids Куриные Сосиски, Сныть. Jantar: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Фруто Kids Куриные Сосиски, Морковь, Лук, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Фруто Няня Фрутопаффсы, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем. mais...
|
|
3283 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Cozinhar - 50 minutos, марафон 3 день - 19 minutos, Google Fit - 7 horas e 51 minutos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|