Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 43,21g | Prot: 75,38g | Carbs: 136,60g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. Almoço: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Салат Айсберг, Сельдерей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Jantar: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Манго. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex8hunter
|