Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 62,73g | Carbs: 165,59g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Тыквенный Сок, Soko Grande Тыквенный Сок , Помидоры Черри, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре. Jantar: Heinz Соус Сладкий Чили, Вязанка Сосиски Молокуши, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Santal Красный Виноград , Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de octobersoul
|