Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 102,79g | Carbs: 115,40g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Solgar Омега-3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны N.73, Красные Помидоры, Редис, Свинина. Jantar: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%. Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, МарС Сникерс. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de prekrasnayalena
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