Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Gord: 35,59g | Prot: 55,76g | Carbs: 81,82g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Мааздам, Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Мясновъ Мед Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каша отрубяша :). Almoço: Хлеб из клетчатки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Jantar: Куриная грудка с овощами, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|