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21.6⬇️肌肉37.2⬆️
昨天飲食
早晚餐：大豆
中晚餐：秋葵、乾泡麵、涼拌豆腐
宵夜：烤雞胸、德州茄汁薯條
水量：4000
健腹輪80下
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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