Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 36,79g | Carbs: 187,53g.
Almoço: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Жареная. Jantar: Живые Конфеты Мармелад , Веселый Молочник Сметана 15%, Говяжий Бульон. Lanches/Outros: Говядина Отварная, Перекресток Пирожок с Яблоком, Олония Пирожок с Капустой. mais...
|
|
1984 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yekaterina66
|