Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 35,59g | Prot: 79,90g | Carbs: 126,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Печень. Jantar: Банан, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Апельсин, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|