Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 47,23g | Prot: 112,41g | Carbs: 141,26g.
Café da Manhã: Bombbar Чипсы Шоколад, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Ondoliva Оливки с Лимоном. Almoço: Орехи Кешью, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Lanches/Outros: Киви, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Яблоко Семеринка. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzkina86
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