Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1061 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 63,98g | Carbs: 116,66g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quatá Queijo Minas Frescal, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Goiaba, Maçã. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Carla.Bittow
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