|
(-0,2)
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 61,64g | Prot: 58,06g | Carbs: 165,40g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина , Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Дружба Сыр Плавленый, Дружба Сыр Плавленый, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Папа Может Ветчина , Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Магнит Яблоко Гренни Смит, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|