Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 34,12g | Prot: 118,79g | Carbs: 34,79g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei. Jantar: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Aldi Stangenspargel, Herta Finesse Putenbrust. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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