Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 55,96g | Prot: 103,25g | Carbs: 196,63g.
Café da Manhã: Линия Здоровья Лён, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Круглый Год Летние Овощи, Окское Яйцо. Almoço: Смартори Рис Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Лэнд Салат Овощной, Gagawa Чечевичный Суп, Чупа-Чупс Леденец, Questbar Протеиновый Батончик, Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами. Lanches/Outros: Coffeeport Какао, Ваш Пломбир Мороженое , Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Кофе . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|