Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 54,40g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: Морская Радуга Печень Трески по-Мурмански, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ. Almoço: Станция Молочная Кефир 1%, SPAR Картофель по-Деревенски. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица под сыром. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arbuzik92
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