Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 76,98g | Prot: 93,11g | Carbs: 149,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные. Almoço: Вода с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Jantar: Санта Бремор Икра Мойвы , Любятово Галеты Классические, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Богатырь Хрустящая Конфета. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я_хyдею
|