Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 71,94g | Prot: 93,11g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Gina Арахисовая Паста, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриное Филе, Оливковое Масло, Торчин Гірчиця Американська, Своя Линия Мёд Разнотравье, Winway Волоський Горіх, Kaserei Champignon Dorblu, Свекла Вареная, Руккола. Jantar: Галичина Кефір 2,5%, Gullon Bio Organic Maria. Lanches/Outros: Сильпо Яблоко Голден, Roshen Конфеты Krock, Roshen Candy Nut, Галичина Кефір 2,5%. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina-mashtaler
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