Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 75,28g | Prot: 81,75g | Carbs: 99,57g.
Café da Manhã: Шампиньоны, Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Snaq Fabriq Qwikler. Almoço: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлетки из кур.грудки. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Славица Умка Шоколадное . mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|