Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 69,05g | Prot: 67,87g | Carbs: 219,09g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Батон, Коломенское Батон, Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Bibigo Мини Дамплинги. Almoço: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Морковь по-Корейски, Старково Мясо Индейки, Картофель. Jantar: Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Квас Хлебный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelyuska
|