Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 76,94g | Carbs: 169,83g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, VICI Gyoza de Pollo. Jantar: Café Espresso, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Milbona Mantequilla Light con Sal, Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Pan Blanco, Carrefour Parmigiano Reggiano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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