Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 78,19g | Prot: 60,79g | Carbs: 215,89g.
Café da Manhã: Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Almoço: Вода, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Jantar: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Lanches/Outros: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|