Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 45,91g | Prot: 58,54g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1%, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, АТБ Банан, Приготовленный Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Almoço: Печенье к Чаю, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|