Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 37,22g | Prot: 41,06g | Carbs: 140,36g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Доброфлот Шпроты в Масле, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Вареники с Вишней. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaol
|