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pós dia das mães
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104,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 67,25g | Carbs: 119,97g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Suco de Couve com Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido. Jantar: Caldo Verde. Lanches/Outros: Nori, Bolo de Banana Low Carb, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café, Óleo de Coco. mais...
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3715 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Esteira - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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