Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 66,95g | Prot: 132,44g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хи Чанг Сливки Сухие, Sen Soy Яичная Лапша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Золотая семечка Растительное Масло, Домоседка Филе Грудки Куриное, Ашан Шампиньоны. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|