Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 90,17g | Carbs: 62,25g.
Café da Manhã: Сырники Домашние. Almoço: Тёма Биолакт Кисломолочный, Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Вафли Пп. Jantar: Ашан Киви. Lanches/Outros: Экокультура Томаты Черри, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Груша. mais...
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2978 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, аелосипед - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekaterina303
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