Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 24,74g | Prot: 193,36g | Carbs: 256,40g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel . Almoço: Aldi Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Rote Paprika, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Ja! Skyr Natur, Aldi Gefrorene Erdbeeren, More Nutrition Brownie Bowl. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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