Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 194,64g | Carbs: 196,44g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Myprotein Omega 3, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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