Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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115,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 88,58g | Carbs: 188,25g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maíz, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maíz . Almoço: Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Monster Monster Energy Zero Sugar , Arroz con Habichuela, Pietrán Jamón de Pollo. Jantar: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Torta (Tipo Galleta), Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz con Habichuela. Lanches/Outros: Noel Galleta Tipo Leche. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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