Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 145,02g | Carbs: 256,12g.
Café da Manhã: Prozis Oatmeal Coffe Caramel, Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco Virgen Extra, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena. Almoço: Freshona Tomate Frito con Cebolla, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Huevo Campero, Lidl Huevo Campero, Nixe Atún Claro al Natural, Níspero, Hacendado Arroz Redondo. Jantar: Galbani Mozzarella Light, Cebollas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Dulano Pechuga de Pollo Cocida , Tomates, Lidl Huevo Campero. Lanches/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0 Speculoos , Pascual Leche Desnatada, Níspero, Maribel Crema Cacahuete, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Panecillo 100% Integral, Kiwi Green, Leche Desnatada, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avena Molida. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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