Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 67,26g | Carbs: 270,69g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Almoço: River Cola 0% Zucker, REWE American Sandwich, Erasco Hühner Reistopf. Jantar: Rote Paprika, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Karotten, Lidl Balance Brot. Lanches/Outros: Alpro Hafer + Heidelbeere, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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