Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 90,86g | Prot: 68,81g | Carbs: 223,94g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бонсай Салат «Крабовый». Almoço: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеин Бар Батончик Карамель , Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Абрикосовый, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Махеевъ Джем Абрикосовый, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|