Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 98,33g | Carbs: 48,29g.
Café da Manhã: Икра Красная, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло. Almoço: Помидоры, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста. Jantar: Новосибирская Птицефабрика Шейки Ц/Б. Lanches/Outros: Яблоко, Boombar Протеин Малиновое Печенье. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|