Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 91,12g | Carbs: 93,11g.
Café da Manhã: Smart Protein Frozen Cappuccino, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Zeeuws Spek, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Jantar: Sperziebonen, Vomar Bistro Minikrieltjes, Deen Ambachtelijke Kipschnitzel. Lanches/Outros: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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