Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2011
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 57,01g | Carbs: 197,51g.
Café da Manhã: Orange Juice, Whipped Plain Reduced Fat Cream Cheese, Everything Bagel. Almoço: Honey Mustard Sauce, Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Sauce, Chicken Nuggets (12 Count). Jantar: Angel Hair Pasta, Pepper Jack Cheese Sticks. Lanches/Outros: Animal Crackers. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Spinning - 2 horas e 46 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 3 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elliz174
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