Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 98,09g | Carbs: 124,52g.
Café da Manhã: Малина, Миндаль, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом , Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Столичная Мельница Крупа Манная, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Мёд, Яйцо, Беллакт Творог 1%, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Куриные Сердечки в Сметане, Monini Масло Оливковое, Hortex Смесь Vip, Noyer Сухой Жареный Лук , Бабушкина Кухня Крупа Перловая. Jantar: Monini Масло Оливковое, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Эколайн Рис Длиннозерный, Авокадо, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тунец, Руккола. Lanches/Outros: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Яйцо, Чечевица. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|