Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
100 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 69,91g | Prot: 56,46g | Carbs: 106,93g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Сырник, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Jantar: Простая Еда Котлеты Куриные Рубленые , Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Индилайт Сосиски Грандос, Barilla Макароны Вареные. Lanches/Outros: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shebaldasova
|