Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 43,19g | Prot: 121,31g | Carbs: 153,01g.
Café da Manhã: Печенюшки ❤️, Магнит Банан, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Almoço: FitnesShock Батончик Shocker, Огурец (с Кожурой), EKO Маслята Маринованные Целые, Трубочки из лаваша с сыром. Jantar: Печенюшки ❤️, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мои Продукты Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Тунцовые макароны. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein, Молоково Молоко 3,2%, Naturade Total Soy Vanilla. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|