Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 83,60g | Prot: 128,18g | Carbs: 157,20g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Макдоналдс Яичница с Беконом. Almoço: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Макдоналдс Яичница с Беконом, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|