Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 33,22g | Prot: 94,61g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: Herwell Herslim. Almoço: Icelrooms Dori Kecombrang. Jantar: Icelrooms Chicken Steak Saus Bbq. Lanches/Outros: Tropicana Slim Cafe Latte, Nescafe Classic, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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