Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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41,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 88,86g | Carbs: 144,39g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Яичные Шоко-Блинчики . Almoço: Куриная Грудка с Шампиньонами , Гречка Отварная. Jantar: Шаурма с Курицей, Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Lanches/Outros: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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