Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 11,64g | Prot: 36,95g | Carbs: 83,64g.
Café da Manhã: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Conejo, Apio, Espinacas, Manzana. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Estudar - 1 hora, Gap - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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