Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 70,15g | Prot: 135,98g | Carbs: 87,89g.
Café da Manhã: Сибирское Здоровье Омега-3 Ультра, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Almoço: Пирожное Картошка, ВкусВилл Крем Мед с Малиной, Творог 9%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Репа, Красные Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Карат Вяленое Мясо "Рыцарское" Говядина. Lanches/Outros: Красные Вишни, ВкусВилл Голубика. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|