Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 71,53g | Carbs: 97,38g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Almoço: Тефтели с Рисом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Jantar: Творог 9%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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