Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 38,83g | Prot: 36,73g | Carbs: 211,19g.
Café da Manhã: Kue, Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Kue, Kue, Kue, Kue, Kue, Putri Salju, Kastengel, Kue Nastar. Jantar: ABC Sambal Asli ABC, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Biscuits, Hatari Vanilla Cream Biscuits, Khong Guan Cocoa Puff, Khong Guan Classic Milk Marie. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 55 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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