Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 89,77g | Prot: 57,12g | Carbs: 55,90g.
Café da Manhã: Coffee. Jantar: Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chili's Spicy & Garlic Shrimp (6 Each), Parmesan Cheese (Grated) , Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. Lanches/Outros: Chicken of the Sea Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de copejason77
|