Jornal de Pablo Montenegro G., 14 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
115,7 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1688 kcal Gord: 51,85g | Prot: 82,79g | Carbs: 242,64g.   Café da Manhã: Galleta, Café Moka, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maíz . Almoço: Vitad Torta de Vainilla, Philadelphia Roll, Camarones Empanizados, Antillana Palmitos de Cangrejo , Sushi Tempura. Jantar: Van Camp's Atún en Agua (110g). Lanches/Outros: Trufas. mais...
3211 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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