Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 44,44g | Prot: 90,82g | Carbs: 193,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Овсяная Мука, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Almoço: Kinder Paradiso, Пестравка Сырок Творожный, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Ниагара Vips Mojito. Jantar: Mama Лапша Chiken Abalone, Санта Бремор Креветки Королевские в Заливке, Пятерочка Манго, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesha0009
|